12月6日下午，公司举办“快乐工作、快乐生活”心理健康讲座，邀请心理咨询专家、新昆华医院睡眠中心苗志斌老师围绕舒压解压、情绪管理等内容进行授课。

苗老师通过深入浅出的讲解，介绍了心理学、情绪、压力等理论知识，为员工提供了自我识别、认知、调适心理压力的具体方法。同时，课程还结合职场生活实际，从多个方面指导职工如何合理化解矛盾、释放压力，在日常工作生活中保持阳光心态。

当前，公司正在经历快速发展的关键时期，压力与机遇并存，注重职工的心理疏导，是职工个人在企业中健康成长发展的保障，对职工的人文关怀，也是助力公司实现健康持续发展的重要基础。本次心理讲座活动旨在全面提升广大职工心理健康水平和综合素质，提升员工抗压、抗挫能力，培养员工积极向上心态，增强职工心理保健意识，疏导缓解职工心理压力，促进企业和谐稳定。